５月中旬に高熱を出し、その後体調が優れず、体力の衰えを感じてしまったので、その後毎日走り、毎日腹筋をしております。
物理的に走れない日以外は毎日走れます。
そして腹筋も毎日できてます。

体力を戻すために始めたトレーニング。
毎日動くと体力はすぐ戻りますねー。
最近は個人参加などしても、それを感じます
体のキレがでてきました。

腹筋も、何年かぶりに腹筋の線を見れるようになってきました。

十分体力も回復（むしろついた）したので、次なる目標を立てました！！
「東京マラソン」です

東京マラソンの申し込みが２２日から始まります。
正直、抽選の倍率も高いと思います。
くじうんが悪い僕にとっては、相当のハードルの高さです。

７月２２日から９月２２日までが申し込み期間なので、１０月くらいまでは、目標をもって頑張れそうです。
抽選漏れしたらその後はわかりませんが・・・・