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腰痛がかなりひどいので・・・・
足を組まない事、姿勢を正す事を意識的にしております。
特に足を組まないように、組まないようにと・・・・・

でもふとした瞬間に無意識で足を組んでます・・・

難しいです。

意識しすぎると、それもまた気疲れしてしまいます。。。
腰痛改善のため努力しなくては・・・・

それにしても昨日針を打ってもらった影響で腰がとってもーーだるいです。
腰だけでなく体全体が・・・